È una buona idea fare il Langtang Valley senza guida?

Escursioni sull'Himalaya

Come sappiamo, l'Himalaya è la catena montuosa più alta del mondo, ma anche quando ci si avvicina, la loro imponenza è difficile da comprendere: si ergono come un testamento alla maestosità che la natura può generare, dove l'ambiente può cambiare drasticamente nel giro di pochi chilometri. Immaginati di essere circondato da foreste tropicali e risaie, con l'aria pesante di calore e poi, alzando gli occhi, ti trovi di fronte ai giganti freddi e silenziosi sopra di te.

Le persone che vivono all'ombra di queste montagne, come i Tamang e gli Sherpa, hanno un rapporto unico con la terra. Storicamente, l'Himalaya è stata una barriera formidabile, modellando la geopolitica e le rotte commerciali della regione. Hanno servito come una fortezza naturale, proteggendo e isolando le comunità, preservando così culture e modi di vita unici. Questo isolamento ha contribuito allo sviluppo di lingue, costumi e pratiche religiose distintive, rendendo ogni trekking unico.

Le diverse comunità sono un mix di tradizione e adattamento, costruito su secoli di vita in queste condizioni estreme. Affrontano le sfide poste dall'ambiente con una profonda comprensione e rispetto per esso. Le loro culture, lingue e stili di vita sono inseparabili dall'Himalaya: questa connessione e equilibrio è qualcosa di prezioso, che la crescente marea di turismo, alimentata dal desiderio personale di raggiungere traguardi e spuntare esperienze dalla "lista dei desideri", minaccia.

Questo aumento dei visitatori, sebbene benefico per l'economia, rischia di trascurare gli ecosistemi fragili e le vite finemente equilibrate delle comunità locali. L'impronta ambientale e l'impatto culturale del sovraturismo, soprattutto in luoghi come l'Everest, evidenziano l'urgente necessità di pratiche di trekking responsabili.

Curiosità: il vicino del Nepal, il Bhutan, ha adottato un approccio completamente diverso al turismo, facendo pagare ai visitatori una somma considerevole al giorno, rendendolo il paese con la tassa turistica più alta al mondo. Potrebbe essere questa una soluzione per le mete turistiche sovraffollate?

Il trekking nella Valle del Langtang

Il trekking nella valle del Langtang inizia da Syabru Besi, che non è solo il punto di partenza del trekking nella valle del Langtang, ma funge anche da porta d'accesso per altri trekking nella zona. Tra questi, il Tamang Heritage Trail è rinomato per le sue ricche esperienze culturali e i paesaggi mozzafiato, inclusi panorami dell'Himal Ganesh.

Il trekking inizia il giorno dopo il viaggio in autobus, solitamente verso il Kyanjing Gompa, un percorso che si estende su 2 o 3 giorni, ma può variare a seconda del ritmo di camminata e di quanto presto si parte la mattina. Il sentiero inizia nelle sezioni più strette della valle, adornate con macchie di alberi e condizioni ombreggiate durante le mattine di novembre.

Quella che di solito è la terza tappa, dal villaggio di Langtang al Kyanjing Gompa, è nota per essere relativamente pianeggiante e breve, permettendo ai trekkers più veloci di includerla nel loro secondo giorno/tappa.

Perché abbiamo scelto Langtang?

Spero che tu sia già incuriosito, ma spiegherò ulteriormente perché abbiamo scelto Langtang per la nostra avventura di trekking. Siamo stati fortemente influenzati dalle conversazioni con altri viaggiatori e dalle nostre esperienze in destinazioni di trekking affollate. Uno dei miei trekking precedenti nel 2023 è stato al Monte Rinjani a Lombok, in Indonesia, dove le viste spettacolari sono state offuscate dal gran numero di persone sul sentiero, portandoci a cercare un percorso meno battuto per il nostro viaggio himalayano.

Valanghe

La valle del Langtang si è distinta non solo per i suoi scenari mozzafiato, che si allineavano perfettamente con la nostra immaginazione del paesaggio himalayano, ma anche per la sua relativa remoteness. Ovunque tu faccia trekking nell'Himalaya sentirai questa sensazione di isolamento, ma è raro trovare villaggi completamente sviluppati così lontani dalle strade principali. L'idea di un luogo così isolato che le provviste devono essere ordinate con due giorni di anticipo ha acceso la nostra curiosità.

Il percorso ben definito del trekking è stato un altro buon motivo per scegliere Langtang. Per vari motivi, volevamo andare senza una guida, ma camminare nell'Himalaya senza una guida comporta dei rischi. Il percorso semplice del Langtang offriva un senso di sicurezza confortante, permettendoci di esplorare a modo nostro senza l'ansia di perderci. È molto facile seguire il sentiero.

Una volta arrivati in Nepal e iniziato a parlare con le persone, ti renderai conto di quanti trekking ci siano oltre all'EBC (Everest Base Camp), all'ABC (Annapurna Base Camp) e al Circuito dell'Annapurna, che sembrano spaventosamente popolari - ma questa è solo la mia prospettiva :)

Dove si trova Langtang e come arrivarci?

La valle del Langtang si trova all'interno del distretto di Rasuwa, nella provincia di Bagmati, a nord di Kathmandu. Ogni giorno, dalle 7:30 in poi, partono autobus diretti dall'angolo nord-ovest della tangenziale di Kathmandu. Il viaggio fino a Syabru Besi, il punto di partenza del trekking nella valle del Langtang, dura circa 9 ore in autobus.

Ci sarà una pausa pranzo, dove oltre a gustare un pasto abbondante, potresti avere la fortuna di trovare frutta fresca per i primi giorni del trekking - a causa dell'isolamento, è difficile trovare altra frutta tranne le mele ad altitudini più elevate.

Ci avevano avvertito riguardo al percorso in autobus e definirlo il viaggio in autobus più spaventoso della mia vita non sarebbe un'esagerazione. La sfida di questa strada, tuttavia, è ben compensata dai panorami mozzafiato.

Per coloro che hanno paura delle altezze, la strada per Syabru Besi sarà un problema. È una lunga e tortuosa strada sterrata a doppio senso, con quasi verticali cadute, specialmente sul lato sinistro mentre ci si avvicina a Syabru Besi. Questo percorso non solo mette alla prova i nervi, ma anche la resistenza - si dice che si possa vedere un autobus che non ce l'ha fatta; se riesci a confermarlo, per favore scrivici, perché noi non lo abbiamo visto e ce lo chiediamo da allora.

È importante notare che sarà necessario il Permesso d'Ingresso al Parco Nazionale del Langtang, che costa circa 30 dollari. La carta TIMS non è richiesta per la valle del Langtang. Può essere ottenuto a Kathmandu o al primo posto di controllo sulla strada per Syabru Besi.

Raccomando l'autobus locale, ma alcuni noleggiano anche jeep in condivisione.

Permessi e ingressi

Tutti devono ottenere un permesso di ingresso al Parco Nazionale del Langtang. Il permesso costa 3.000 NPR (circa 22 USD) per i non nepalesi o 1.500 NPR per i cittadini dei paesi SAARC. Noi l’abbiamo preso presso l’ufficio del Nepal Tourism Board a Kathmandu—aperto durante il normale orario lavorativo, di solito da domenica a venerdì. In alternativa, se vai direttamente verso il sentiero, abbiamo visto persone prenderlo anche al checkpoint d’ingresso del parco a Dhunche.

Se preferisci farlo al Tourism Board, porta con te il passaporto e una fototessera (a volte le scattano anche sul posto). Di solito è un processo abbastanza veloce, quindi ottenere il permesso in anticipo a Kathmandu può evitare ritardi e, di conseguenza, il rischio che l’autobus ti lasci al checkpoint!

Permesso trekking per Langtang Valley in Nepal

Storia del Langtang

I Tamang, con radici che risalgono al Tibet, sono stati a lungo i principali abitanti della valle, contribuendo significativamente ai loro costumi unici, alla lingua e alle pratiche buddiste.

L'agricoltura e l'allevamento del bestiame hanno costituito la spina dorsale dell'economia locale nel Langtang. Tuttavia, dalla metà degli anni '70, il turismo è emerso come una fonte vitale di sostentamento, con i trekker attratti dai sentieri della valle e dalla possibilità di sperimentare le sue vivaci pratiche locali. L'introduzione della produzione di formaggio svizzero negli anni '50 da parte di Werner Schulthess (https://nepalitimes.com/banner/the-story-of-langtang-cheese) ha aggiunto un aspetto unico all'economia della regione, rendendo il formaggio di yak femmina un prodotto celebrato del Langtang.

La zona è stata tragicamente colpita dal devastante terremoto dell'aprile 2015, che ha provocato la quasi totale distruzione del villaggio di Langtang a causa di una massiccia valanga innescata dal terremoto. Il disastro ha causato la morte di centinaia di persone, tra cui molti residenti, visitatori e bestiame. Il periodo successivo ha visto gli incredibili sforzi della comunità per ricostruire, mettendo in evidenza la loro resilienza. La ricostruzione di strutture chiave, come la fabbrica di formaggio e l'antico gompa a Kyanjin Gompa, dimostra l'impegno della comunità a preservare il proprio patrimonio e a dare il benvenuto ai turisti nelle loro case ricostruite.

Le originali case in pietra a secco sono per lo più scomparse, ma puoi ancora vederne alcune nel villaggio di Mundo. In questa zona del trekking inizierai anche a vedere i muri di preghiera decorati con pietre Mani, ognuna con un diverso mantra. Come quando si visitano le stupa, è consigliato girare sempre in senso orario; quindi qui dovresti stare alla sinistra dei muri.

Frana del terremoto del Langtang nel 2015

Tea Houses, cibo e sistemazioni

Lungo la valle del Langtang, troverai teahouses e lodge nei piccoli villaggi lungo tutto il percorso. Questi alloggi offrono cucine calde e accoglienti aree da pranzo riscaldate da stufe con enormi teiere sopra.

Le sistemazioni per dormire in queste teahouses sono per lo più confortevoli, con molte che offrono piumoni e materassi comodi, contrariamente ad alcuni racconti online di biancheria umida e sporca. Aspettati letti puliti, coperte e generalmente bagni condivisi con la possibilità di acqua calda a volte per un piccolo extra. È consigliabile portare il proprio sacco a pelo per ulteriore calore, soprattutto a quote più elevate.

Le teahouses lungo il trekking nella valle del Langtang offrono piatti come Dal Bhat, noodles, zuppe e alcuni piatti occidentali. Anche se le offerte culinarie diventano più semplici man mano che si sale a causa dell'isolamento e della difficoltà nel procurarsi le provviste, la qualità del cibo rimane alta. Noterai anche che i prezzi del cibo nei trekking in Nepal sono circa 5/6 volte il prezzo che pagheresti a Kathmandu.

Teahouse a Langtang

Difficoltà, terreno e meteo

Il trekking nel Langtang è adatto ai trekker regolari e ai principianti in buona forma fisica. Portare l'attrezzatura giusta (non troppa) e acclimatarsi correttamente per evitare il mal di montagna sono le principali preoccupazioni.

Il trekking fino al Kyanjin Gompa nella valle del Langtang è spesso descritto come moderatamente impegnativo, in particolare a causa dell'altitudine piuttosto che del terreno stesso. I primi due giorni di trekking coinvolgono le salite più ripide e, man mano che si guadagna altitudine, la necessità di fare pause diventa più frequente a causa dell'aria più sottile. Mentre la maggior parte del sentiero è stabile, ci sono alcune sezioni con pietre sciolte.

Rispetto ad altri trekking popolari, il trekking nel Langtang è considerato più permissivo in termini di acclimatamento, poiché la salita graduale e la vicinanza dei villaggi con alloggi permettono ai trekker di procedere secondo le proprie esigenze.

I periodi migliori dell'anno per fare il trekking nella valle del Langtang sono durante la primavera (marzo a maggio) e l'autunno (settembre a novembre). Questi periodi offrono meteo stabile e cieli sereni. È consigliabile evitare la stagione dei monsoni a causa delle forti piogge, che possono rendere i sentieri e le strade fangosi e scivolosi, e la stagione invernale, che può introdurre temperature più fredde e nevicate.

Bandiere di preghiera tibetane

Cosa osservare

Durante il tuo trekking nella valle del Langtang, vedrai molti luoghi incredibili, inclusi enormi alveari appesi all'inizio del sentiero, succo di olivello spinoso caldo da piante di alta quota e langur sfacciati probabilmente inseguiti da qualcuno con una fionda. Questi primati sono più grandi e visivamente più sorprendenti dei macachi di Kathmandu - piuttosto eleganti.

Il viaggio ti introduce anche alla fabbrica locale di formaggio di yak a Kyanjin Gompa, dove puoi acquistare formaggio e vedere il processo. Ci sono alcune panetterie lungo il percorso che offrono dolci come torta di mele e torta di carote - lo so, non proprio quello che ti aspetteresti quassù. Fai attenzione alle carovane di muli e resta sempre all'interno del sentiero quando ti passano accanto.

La presenza di yak e nak è una delle caratteristiche famose del Langtang - possono essere vivaci a volte, ma di solito sono abbastanza rilassati e non ti disturberanno.

Cibo da provare nel Langtang

Oltre ai piatti come Dal Bhat, Sherpa Stew e Tsampa Porridge, Langtang offre una varietà di cibi, inclusi piatti tradizionali sia tibetani che nepalesi come i panini Tingmo, Thakali Khana e Momos che probabilmente hai già visto prima di Langtang. Troverai anche opzioni di cibo occidentale, come pasta e pizza. Piatti come il Sel Roti possono essere più disponibili nei villaggi sulla strada per o da Syabru Besi, piuttosto che direttamente sul sentiero stesso.

Dhal Bat

Kyanjin Ri o Tsergo Ri

Queste due cime sono le scelte principali per molti trekker. Alcuni scelgono tra le due, altri affrontano entrambe, e ci sono anche molti che decidono di rimanere più a lungo a Kyanjin per provare le passeggiate nella valle, che sono altrettanto mozzafiato, o, se più esperti, dirigersi verso lo Yala Peak.

Kyanjin Ri si trova a 4.773 metri e offre un'escursione più breve con viste panoramiche sul lago ghiacciato e sul lato est del Langtang Lirung e il suo campo base.

L'escursione a Tsergo Ri, a 4.998 metri, è più impegnativa poiché comporta una salita di 1.200 metri da completare in 4 ore, rendendola piuttosto ripida. Una volta in cima, si gode di una vista a 360 gradi delle cime in Tibet e di altre vette di 6000 metri, oltre a una splendida vista sul lato est del Langtang Lirung.

Per avere viste chiare, è consigliabile iniziare l'escursione presto, intorno alle 6:30/7 del mattino. Ci sono due opzioni per il ritorno a Kyanjin Gompa: la prima è il percorso fatto all'andata, mentre la seconda è un anello più lungo che attraversa numerose frane, che mi hanno fatto un po' girare la testa, ma i colori del paesaggio ne valevano sicuramente la pena.

Via di ritorno dalla vetta di Tsergo Rii a Kyanjin Gumpa

Altre escursioni nella zona

Non avevo realizzato prima di iniziare il nostro viaggio che ci sono altri sentieri notevoli nella zona che avremmo potuto provare se avessimo avuto più tempo.

Il Langtang Heritage Trail offre approfondimenti sulle culture e tradizioni uniche delle comunità locali, aiutando a comprendere il patrimonio della regione.

Il trekking ai Laghi di Gosainkunda è un viaggio spirituale verso una serie di laghi sacri ad alta quota, rinomati per la loro bellezza serena.

Più su nella valle rispetto a Kyanjin Gompa, i trekker possono avventurarsi su sentieri meno battuti, scoprendo paesaggi incontaminati e eremi remoti.

Cosa mettere nello zaino?

Per il trekking nel Langtang, porta abiti a strati ma evita di sovraccaricare per gestire la tua temperatura. Gli essenziali includono una maglia termica, un pile, leggings per le escursioni giornaliere e abbigliamento caldo come pantaloni da sci e giacca, calze spesse, guanti e un cappello caldo per le serate fredde. Considera di noleggiare l'attrezzatura da trekking aggiuntiva a Thamel, Kathmandu, se necessario.

Costo del trekking nel Langtang

Il costo del trekking nel Langtang varia, specialmente con le nuove regolamentazioni del 2023 sui trekking guidati. Optando per andare senza guida, potresti spendere circa £250 per alloggi e pasti, necessitando di contanti per tutte le transazioni, poiché l'accesso agli ATM sarà impossibile. Suggerirei di portare circa 45000 rupie nepalesi per le tue spese - questo dovrebbe bastare per 7/10 giorni. Alcune persone negoziano i costi dell'alloggio in cambio dei pasti - per favore non farlo poiché è irrispettoso nei confronti delle persone che ti ospitano.

Leggi sulle guide in Nepal e Permesso per il Trekking nel Langtang

Per fare trekking nel Langtang, è necessario un Permesso per il Trekking, disponibile presso l'ufficio del turismo di Kathmandu o all'ingresso del parco. Da aprile 2023, nuove leggi obbligano tutti i trekker solitari o stranieri nelle aree protette a noleggiare una guida locale, supportando la sicurezza e la creazione di posti di lavoro. Nonostante il dibattito sulla libertà e le implicazioni dei costi, le guide offrono approfondimenti culturali e supporto logistico, migliorando l'esperienza di trekking. Anche se agli ingressi del parco ci sono controlli dei permessi e ispezioni dei bagagli per i droni, non ci sono ancora controlli per assicurarsi che tu abbia una guida.

Dove siamo stati:

Panorama dalla finestra di camera a Sunrise Guest House

Come renderlo più responsabile e sostenibile

Per cercare di essere il più sostenibili possibile nel Langtang, evita di chiedere alloggio gratuito in cambio dei pasti, poiché le stanze costano solo 500/1000 rupie nepalesi.

Usa compresse per la purificazione dell'acqua e una bottiglia riutilizzabile per ridurre l'uso di plastica.

Invece di comprare attrezzatura, prova a noleggiarla, in questo modo puoi supportare le imprese locali e ridurre l'impatto ambientale.

Se dovessi rifarlo?

La prossima volta, partirei dal paese prima di Syabru Besi, Thulo Bharkhu, per un percorso iniziale più bello.

Non prenoterei in anticipo i lodge; piuttosto, farei una lista di quelli che mi colpiscono, ma andrei con chi incontro lungo il percorso.

Mi darei un po' più di tempo per vedere più dell'area. Esplorare il Tamang Heritage Trail per i suoi approfondimenti culturali sarebbe una priorità poiché ho sentito molte cose positive al riguardo.

Cose da non dimenticare

Porta essenziali come un potente power bank, un thermos per bevande calde durante le pause, una torcia frontale per le prime mattine o le tarde serate, abbastanza contanti (circa 40000 rupie dovrebbero bastare per una settimana), compresse per la purificazione dell'acqua e snack energetici come zenzero e noci.

Curiosità

Preparati per l'aumento dei costi del cibo man mano che sali, per le tariffe aggiuntive per il wifi e le docce calde, e per l'assenza di segnale mobile poco dopo l'inizio del trekking.

Ricorda, quando incontri le carovane di muli, è più sicuro stare sul lato della montagna.

Sebbene alcuni trekker scambino pasti per alloggio gratuito, contribuire finanziariamente supporta meglio l'economia locale.

Infine, è interessante vedere che il letame di yak viene utilizzato come combustibile per le stufe!